電気の契約種別を見直す方法｜料金体系・アンペア・切り替え条件

公式条件確認日：2026年9月10日

契約種別の見直しは、現在の契約と使用状況を確認することから始めます。同じ電力量料金でも調整額や契約条件が違うため、名称だけで選ばないようにしましょう。

請求書・会員ページで現在の契約を確認する

確認するのは、小売電気事業者名、プラン名、契約電流・容量・電力、月ごとの使用量、請求の内訳です。「従量電灯」「スタンダード」など似た名前でも、会社や地域によって条件は異なります。

切り替えの比較には、直近12か月のデータを使います。時間帯別や市場連動型を検討する場合は、可能なら30分ごとの使用実績も確認してください。

料金体系の違いを理解する

仕組み	確認すること
従量制・段階料金	月の使用量に応じた単価、基本料金または最低料金、調整額
時間帯別	安い時間帯に使える電力量と、高い時間帯に使う電力量
市場連動型	市場価格が変動する周期、料金への反映方法、価格上昇時の負担
実量制	最大需要電力などによる契約電力の決まり方と適用期間

料金単価が固定でも、燃料費調整などで月々の請求は変わります。東京電力の規制料金と自由料金では燃料費調整の上限の扱いが異なり、基本・電力量料金だけの小さな差から年間の優劣は決められません。

旧記事の「従量電灯BとスタンダードSの差は年間36円・48円」「夜間に7割使うと年間いくら安い」という比較表は、旧単価と仮定に基づくため、現在の比較から削除しました。

出典：東京電力・約款と料金変動の説明

アンペアを下げる前に同時使用を確認する

アンペアに応じた基本料金がある契約では、容量を見直すと基本料金が下がる場合があります。ただし、電子レンジ、炊飯器、暖房などを同時に使うときの必要容量を確認してください。月の使用量が少ないだけでは、必要なアンペア数は判断できません。

東京電力は、年間で最も多く使うときに合わせた契約を基本とし、季節的なアンペア変更は受け付けないと案内しています。他社の変更条件や設備工事の有無も確認します。基本料金が契約アンペアによらないプランでは、アンペアを下げても同じ効果は得られません。

出典：東京電力・ご契約アンペアの選び方

オール電化や受付終了プランは変更前に確認する

夜間の給湯や蓄熱などに合った旧プランを利用している場合、変更後に元へ戻れないことがあります。新しいプランが対象機器や使用時間に合うか、現在のプランを継続した場合の総額と比べてから判断してください。

引っ越し先では、設備や契約方式も変わります。マンションの一括受電など、住戸単独で小売会社を選べない場合は、管理会社へ契約方式を確認します。

切り替え前の確認と手続き

1. 同じ地域・容量・月の使用量で、基本料金、電力量料金、調整額、賦課金、独自費用を含めて比較する。
2. キャンペーンの条件と終了後の料金、契約期間、解約金・手数料を確認する。
3. 申込先の事業者名と、契約前の説明・書面を確認する。
4. 同じ住所での切り替えか、引っ越しによる廃止・開始かを区別して申し込む。

同じ住所で会社を切り替える場合は、通常、新しい会社が現在の契約の切り替え手続きを行います。引っ越しでは旧住所の使用停止が別途必要なことがあるため、両方の住所の手続きを確認してください。

出典：資源エネルギー庁・電力会社の切り替え方法

候補は電力会社の選び方を参考に絞り、公式の最新条件で比較しましょう。「新電力なら必ず安い」という選び方はできません。当サイトの料金比較は対象地域・期間・プランを限定し、燃料費調整額・再エネ賦課金を含む比較にも対応しています。対象範囲と除外費用を確認する。試算結果は、実際の請求額や全国の最安を保証するものではありません。

旧記事の画像資料（現在の条件ではありません）

掲載当時の画像です。画像内の金額・会社名・案内は現在の申込条件には使用しません。