比較・契約案内の見直し日:2026年9月9日。東京電力エリアの旧ランキングと旧料金による年間節約額を、現在の契約判断に使うことを取りやめました。現在の住所・契約・使用実績に合わせた比較方法を案内します。
最初にそろえる比較条件
検針票やマイページで、正式なプラン名、契約アンペア・kVA・kW、毎月の使用量、請求内訳を確認します。家庭の人数だけから年間使用量を決めると、在宅勤務、冷暖房、給湯器などの差を反映できません。できれば12か月分の実績を用意してください。
基本料金または最低料金、段階別・時間帯別の電力量料金、燃料費や市場価格等の調整額、再エネ賦課金、割引を含めて比較します。国の料金支援やキャンペーンは適用月・条件をそろえ、翌年も同じ割引が続くとは考えないでください。
東京電力の契約で確認する点
東京電力エナジーパートナーの従量電灯Bと自由料金プランは、基本料金・電力量料金に加えて燃料費調整の上限の扱いも確認します。オール電化や時間帯別契約は設備条件を確認し、新規受付を終了した契約を変更すると元のプランに戻れない場合があることにも注意してください。
スマートタイムONEは旧固定単価プランとは異なる
現在のスマートタイムONE(電灯)は、電源料金が市場価格に応じて30分ごとに変わるプランです。月間の使用量が同じでも、使った時間帯によって金額が変わります。旧おうちプランの固定単価を使った計算は、現在の料金比較には使えません。
料金には電源料金以外の項目もあります。「基本料金0円」という過去の説明から、使用しない月の請求もゼロになると考えないようにしてください。現在の料金の構成と契約電力の決め方を公式ページで確認します。
Looopでんき公式:料金プランと試算条件 / スマートタイムONEの仕組み
供給終了した会社と旧料金表の扱い
旧表に含まれる「あしたでんき」は供給を終了しています。以前の料金・順位・申込案内を、現在選べるプランとして掲載することはやめました。他社についても、当時の名称や単価のまま申し込めるとは限りません。
電力会社を選ぶときに確認する4つのこと
電気代は同じ期間の総額で比較する
基本料金と電力量料金に加え、燃料費調整額・市場価格に応じた調整・再エネ賦課金・各種費用を確認します。世帯人数や契約者数だけでは、料金の安さは判断できません。できれば12か月分の使用実績を使い、特典がある初年度と終了後の負担を分けて比較してください。
自社発電所の有無と停電リスクを分ける
家庭へ電気を届ける送配電網は、小売電気事業者を変更しても共通です。小売会社が自社発電所を持っていることだけを理由に、地域の停電を回避できるとはいえません。災害・送配電設備・自宅設備による停電への備えは、料金プランとは別に考えます。
環境面を比較するときは、事業者が公表する電源構成と環境価値の条件を確認してください。自社発電所の数が、そのまま各家庭に届く電気の構成を表すわけではありません。
事業撤退の通知が来たら期限内に手続きする
小売事業者の倒産や撤退で、電気が直ちに止まるわけではありません。ただし、以前の会社・料金プランへ自動的に戻ると考えて放置してはいけません。供給終了日と通知された手続きを確認し、切り替え先へ申し込んでください。無契約の状態が続くと、予告のうえ供給が停止される場合があります。
契約先の連絡窓口、料金改定の通知方法、支払い状況も確認しましょう。人気や契約者数だけで、経営の安全性を保証することはできません。
解約・設備・集合住宅の条件を確認する
解約金、割引の精算、契約期間、元のプランへの再加入可否は契約ごとに異なります。オール電化・時間帯別プランは設備と時間帯別使用量を確認し、一括受電の建物は管理会社へ契約変更の可否を確認してください。
参考資料:資源エネルギー庁「市場の番人、『電力・ガス取引監視等委員会』」「電力会社の切り替え方法」、東京電力パワーグリッド「小売起因廃止について」。
比較結果を確かめてから切り替える
住所ごとの供給範囲、支払方法、解約金やセット契約の費用、開始日を申込先の重要事項説明で確認します。契約件数が多いことや自社発電所の保有だけで、料金の安さや停電しないことを保証することはできません。
本ページでは、全社を同じ条件で計算した現行の最安順位を提示していません。現在の契約を続ける場合も比較に含め、申込先の公式試算の適用月・算入項目を確認してください。
2025年10月分〜2026年9月分の12か月料金比較では、東京電力エリア(離島を除く)・30/40/50/60Aの対象4プランを比較できます。各月の整数kWhを入力し、基本料金・電力量料金・燃料費調整額(国の支援込み)・再エネ賦課金と対象プランの定額割引を含め、月別に円未満を処理して合計します。
全期間で契約容量が同じ通常の12か月が対象です。将来1年間の予測や全国・全社の最安順位ではありません。市場連動・オール電化・ガス・高圧契約、セット割・ポイント・キャンペーン・各種手数料等は対象外です。日割り・容量変更のある月は比較できません。
旧記事・旧料金表を読む(現在の比較には使えません)
以下は変更前の記事の保存資料です。単価、順位、年間節約額、契約件数、供給・停電の説明、特典・申込条件は現行の案内ではありません。旧リンク・共通ランキング表示は停止しています。
東京電力から新電力会社に切り替えれば電気代は安くなるとはいえ、数ある関東(東京電力エリア)の中からどの新電力会社に変えるのが1番いいのかは悩みどころですよね。
実際、大して比較せず、直感や雰囲気、電気料金の安さだけで決めてしまったら、
「節約したかったのに今までより電気代が高くなった!」
「引っ越したら違約金取られたー!」
なんてこともあります。
- 東電から新電力会社を乗り換えたら本当に電気代は安くなるの?
- 東京の電気会社多すぎ…どの会社がおすすめなのか教えて欲しい!
- 人気があって信頼できる電力会社と契約したい!
- 東京電力エリアで乗り換えるならどこが1番いいのかすぐに知りたい!
こうした疑問に答えるべく、2016年から幾度も自由化電力を乗り換えてきた私が、東京電力エリアの電気会社を「電気料金」だけでなく「サービス面」などの情報も含めて総合的に比較したおすすめの新電力会社をランキング形式で紹介します。
この記事を読めば、必ず東京に住むあなたにピッタリの電気会社が見つかるはず!実際の利用者の口コミ・評判や体験談も合わせて載せているので、参考にしてみてください。
【東京電力エリア】電力会社人気ランキングを見る
さらに細かい地域で電力会社を探す方は、以下のリンクからそれぞれの地域のおすすめ電力会社をご覧ください。
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 茨城県
- 栃木県
- 群馬県
- 山梨県
- 静岡県
東京電力から新電力会社に変えるだけで電気代が安くなるって本当?
東京電力から新電力会社に切り替えるだけで本当に電気代は安くなるの?
東京電力と異なるのは料金プランだけだから、きちんと比較して安いプランを選べば、電気代は安くなるよ!
東京電力から新電力会社に変更する1番のメリットは、「今までと同じ電気の使い方で電気代が安くなる」ことです。
毎月の電気代の請求を見て、
げっ使いすぎた!節電しなきゃ!
と思っていた人も多いはず。
ただ、暑い日や寒い日にエアコンをかけなかったり、こまめに照明を消すのに躍起になったりというような無理やりな節電は、身体的にも精神的にも良くないんですよね・・・
頑張って無理やり節電したとしても、せいぜい毎月1,000円くらいが限界だよ!
しかし、「東京電力よりも料金プランが安い新電力会社に変更する」たったこれだけで、年間3万円以上も電気代を節約することが十分に可能です!
電力自由化は2016年から始まったばかりのサービス。各社顧客の取り合いで非常に安い料金プランが多くなってきているので、乗り換えるなら今がチャンスなのです!
まずは関東(東京電力エリア)の電力会社の料金プランを一括比較しよう!
東京電力エリアは、全国で最も新電力会社の数が多いので、その中からあなたにピッタリ合った電力会社を選ぶのは非常に困難です。
そこで、まずは関東(東京電力エリア)の電気会社の料金プランを一括比較して電気代がお得になる電気会社の目星をつけましょう!
あなたのご家庭の電力使用量や契約アンペア数を入力すれば、料金プランを一括比較できます。
料金シミュレーションを試す
東京電力エリアで人気!おすすめ電気会社比較ランキング
東京電力エリア内で利用することができる新電力会社の中から、おすすめの人気電力会社をランキング形式でご紹介します。
このランキングの判断基準は、
- 料金プランのオトクさ
- 契約者数
- キャンペーンや特典
- サービス(電気の見える化、駆け付けサービス)
- 安全性(自社発電所の有無、発電方式)
といった様々な観点から比較し、東京電力と契約しているあなたが今までよりも確実に電気代がオトクになり、そして満足度の高い電力会社をチョイスしています。
東京電力エリア世帯人数別料金シミュレーション一覧比較
まずは、東京電力を1年間使った場合の電気代と新電力会社に乗り換えたらいくらオトクになるのかを世帯人数別でシミュレーションしてみました。
※シミュレーション条件:総務省の家計調査より引用
| 年間節約額(円) お得・損 |
1人世帯 | 2人世帯 | 3人世帯 | 4人世帯 | 5人世帯 | 6人世帯 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Looopでんき | 1,022 | 4,448 | 11,107 | 15,165 | 22,650 | 28,249 |
| 自然電力のでんき (SEデビュー) |
4,884 | 13,106 | 20,475 | 23,286 | 32,100 | 41,906 |
| 自然電力のでんき (SE30) |
3,734 | 11,343 | 18,402 | 21,153 | 29,579 | 38,847 |
| 自然電力のでんき (SE100) |
857 | 6,936 | 13,220 | 15,822 | 23,275 | 31,201 |
| ENEOSでんき | 2,787 | 7,703 | 11,070 | 11,723 | 15,951 | 21,792 |
| 親指でんき (いいねプラン) |
1,022 | 4,448 | 11,107 | 15,165 | 22,650 | 28,249 |
| 楽天エナジー (ポイント還元込み,初年度) |
3,878 | 7,759 | 14,649 | 18,751 | 26,525 | 32,524 |
| あしたでんき(2022年6月供給終了・公式案内) | 2,173 | 6,211 | 13,180 | 17,297 | 25,171 | 31,308 |
| あしたでんき(2022年6月供給終了・公式案内) | -20,884 | -9,955 | 497 | 5,290 | 17,538 | 29,717 |
| HTBエナジー(HISでんき) | 3,836 | 6,027 | 11,805 | 21,833 | 30,382 | 39,822 |
| 東急でんき | 991 | 1,885 | 3,640 | 4,543 | 6,777 | 8,953 |
| 出光昭和シェル | 4,268 | 9,995 | 13,827 | 14,620 | 19,416 | 25,956 |
| auでんき (ポイント還元込み) |
2,337 | 6,082 | 7,444 | 7,847 | 9,513 | 11,578 |
| ソフトバンクでんき (おうちでんき) |
676 | 1,122 | 1,361 | 1,408 | 1,709 | 2,126 |
| ソフトバンクでんき (くらしでんき) |
1,437 | 3,252 | 4,436 | 4,665 | 6,153 | 8,207 |
| ソフトバンクでんき (自然でんき) |
792 | 4,095 | 10,693 | 14,738 | 22,146 | 27,638 |
| ピタでん (使った分だけプラン) |
3,007 | 7,489 | 14,683 | 18,844 | 26,999 | 33,526 |
| ピタでん (使いたい放題) |
-69,681 | -25,832 | 1,262 | 9,279 | 34,076 | 38,198 |
| 東京ガス (ずっとも電気1S) |
1,402 | 3,539 | 5,931 | 6,395 | 9,398 | 13,547 |
| 東京ガス (ずっとも電気1) |
-3,257 | 1,048 | 4,268 | 4,892 | 8,936 | 14,522 |
| ミツウロコでんき | 2,119 | 8,526 | 12,287 | 13,016 | 17,740 | 24,266 |
| エネワンでんき | 396 | 3,352 | 6,317 | 6,998 | 10,687 | 15,602 |
電気会社は「契約アンペア数」と「電力使用量」に合わせて選ぶのが基本
アンペアとかkWh(キロワット)とかよくわからん…
アンペアとかを理解しておくと、電力会社選びに役立つよ!
東京電力エリアで毎月の電気代をオトクにするなら、あなたのご家庭の
- 契約アンペア数
- 電力使用量
に合った電力会社・料金プランを選ぶようにしましょう。
毎月の電気代の請求は大まかに試算すると、
基本料金+従量料金×電力使用量
で計算することができます。(燃料費調整額、再エネ賦課金は省きます)

- 基本料金
- 必ず発生する最低料金。契約アンペア数が上がると基本料金の値段も高くなる。
- 従量料金
- 1kWhあたりの単価。0~120kWh、121~300kWh、300kWh~と三段階で単価が違う場合が多い
- 電力使用量
- その月に使った電力量の合計
基本料金って何?
基本料金は契約するアンペア数が大きくなるにつれて、値段が高くなります。
オール電化を除いた一般家庭では、主に10~60A契約になっています。
| 10A | 286.00円 |
|---|---|
| 15A | 429.00円 |
| 20A | 572.00円 |
| 30A | 858.00円 |
| 40A | 1,144.00円 |
| 50A | 1,430.00円 |
| 60A | 1,716.00円 |
アンペア数はカンタンに説明すると、「同時に使える電化製品の数」と思ってもらって大丈夫です。
アンペア数は以下の計算式で表すことができます。
W(ワット)/V(ボルト)=A(アンペア)
日本の家庭用コンセントは100Vなので、例えば、1000Wの家電を使うとすると、
1000W/100V=10A
必要なわけです。
もし1000Wの家電を3つ同時に使うとすると何アンペア必要になる?
3000W/100Vだから…30A!
正解!じゃあ、30A契約で1000Wの家電を4つ同時に使うとどうなると思う…?
40A必要だから30Aの契約だと超えてしまって使えなくなりそう…
その通り!契約アンペア数を超えて家電を使ってしまうとブレーカーが落ちて電気が使えなくなってしまうんだ。
一人暮らしなら同時に使用する家電の量は少ないですが、世帯人数が多い場合、契約アンペア数を上げておかないと、ブレーカーが頻繁に落ちてしまうことも。
そのため、一人暮らしの場合は、20~30A、人数が多いご家庭の場合は、40A以上を目安に契約すると良いでしょう。
ちなみに賃貸物件の場合、初めから単身向けのなのか、ファミリー向けなのか決まっているので、最初からそれに合わせたアンペア数になっている場合が多いです。
例えば、3LDK賃貸マンションに一人暮らししている場合、契約アンペア数が大きくなっている場合があるので、自分に必要な分のアンペア数に下げるだけでも電気代の節約になります。
従量料金って何?
従量料金は1kWhあたりの料金単価のことを言います。
東京電力エリアでは、
- 120kWhまで(第一段階)
- 120~300kWhまで(第二段階)
- 300kWh以降(第三段階)
と従量料金が3段階に分かれている場合が多いです。
この従量料金が各電力会社の料金プランに個性が出るところで、会社ごとに様々です。
| 東京電力 | ENEOSでんき | Looopでんき | |
|---|---|---|---|
| ~120kWh | 19.88円 | 19.88円 | 26.40円 |
| 120~300kWh | 26.48円 | 24.54円 | |
| 300kWh〜 | 30.57円 | 26.22円 |
このように従量料金を比較してい見ると、東京電力よりもENEOSでんきのほうがお得になるということが一目瞭然ですよね?
一方、Looopでんきの従量料金はどの段階でも一定になっていて、120kWhまでは東京電力よりも高く、300kWh以降は東京電力より安いという料金プランです。
なので、「Looopでんきは使えば使うほどオトクになるんだな」と分かりますね。
東京電力エリアで自分に合った料金プランを見極める方法まとめ
例えば、あなたの契約アンペア数が60Aなのに電力使用量が少ない場合は、基本料金が安い料金プランを選ぶべきですし、電力使用量が多いなら従量料金が安い料金プランを選ぶべきです。
- 契約アンペア数
- 毎月の電気使用
を把握し、最適な料金プランを選ぶ。
【東京電力エリア】新電力会社の選び方:5つの比較ポイント
電力会社を選ぶうえで一番重要なのは料金プランです。
そりゃあ、誰だって安い料金で電気を使いたいですからね。
しかし、料金プラン以外をあまり比較しないまま申し込んでしまうと、
- 「めっちゃ不便!」
- 「逆に料金が高くなった!」
なんてことも十分ありえます。
大手の電力会社比較サイトなどでは、料金面でしかあなたに合った電力会社を紹介してくれません。
また、電力会社からサイトへの広告費用も発生しているので「本当にあなたにとってぴったりの電力会社を紹介してくれているのか」というと必ずしもそうとは言えず、正直ちょっと怪しいです。(個人の意見ですが)
安い料金ももちろん大切ですが、電力会社選びには他にも重要なポイントがあるのです。
しかし、その他にも大切なポイントがあるのです。
ポイント1:契約件数の多い会社を選ぶ

電力会社はできるだけ契約件数の多いところを選ぶようにしましょう。
なぜ契約件数が少ない電力会社はよくないのかというと、
- 料金の値上げ
- 倒産・事業撤退
の2つの可能性があるからです。
電力会社との契約時の規約をよく読むとどこの会社も
「料金が変わる可能性がある」
という文章が必ず記載されています。
人気の電力会社の場合、勝手に料金プランを変更してしまうと、不満や悪い評判などが募りやすいので避けますし、そもそも契約件数が多いため、値上げをしなくても経営を維持することができます。
しかし、契約件数の少ない人気のない電力会社の場合、経営不振から料金の値上げが行われている可能性があります。
このような企業の場合、たいてい後述する違約金が発生する場合も多いため、契約当初は安くても途中で値上げもするし、違約金がかかるからなかなか別の電気会社に乗り換えづらい…ということに。
また、経営力のない電力会社は倒産や事業撤退の可能性も高く、既に数社倒産・事業撤退を行っています。
福島電力、大東エナジー、日本ロジテック、オリックス電力など
親会社が有名な企業もありますが、有名=安全ではありません。
あくまで契約件数が多く経営が安定している電力会社を選ぶべきです。
大まかな目安として、契約件数1万件を超えていれば安定性のある電力会社といえるでしょう。
ポイント2:解約時の違約金がない電気会社を選ぶ

先ほど軽く説明した通り、電力会社の中には解約時に違約金が発生する会社や料金プランがあります。
主に抱き合わせのセット割、年数縛りなどです。
続々と新しい電力会社やより魅力的な新しい料金プランが発表されているため、現時点で最安値の電力会社が半年後や1年後には最安値になっていない可能性があります。
そのため、電気代を節約するためには、あなたにとって最もオトクな電力会社にその都度乗り換えていくべきです。
しかし、違約金がかかると電力会社を選ぶ自由度が落ちてしまいます。よほどのメリットがない限り、違約金のない電力会社を選ぶようにしましょう。
ポイント3:電気のトラブル解決が無料に!駆け付けサービスで選ぶ

普段生活をしている中で、滅多にないものの、
「急に電気が使えなくなった!」
「コンセントから煙が出た!」
などのトラブルに突然見舞われる可能性は十分あります。
東京電力の場合、電気のトラブルにかかる駆け付け費用は出張費だけでも8,000円以上かかってしまいます。
そんないざという時のために、駆け付けサービスが無料の電力会社を選ぶようにしましょう。
目の前の安さに目を引かれて、電気トラブルが起きた時に1万円以上の費用を支払ってしまっていては、元も子もありません。
ポイント4:自社発電所を持っているかを比較して選ぶ

新電力会社は大きく分けて
- 自社発電所を保有している電力会社
- 自社発電所を持っていない電力会社
の2つの分けることができます。
自社発電所を持っていない電力会社は、東京電力から買い付けるかJEPX(日本卸電力取引所)という取引市場で電気を購入しています。
なぜ自社発電所を持っている電力会社を選ぶべきなのかというと、リスクの分散です。
新電力会社は何かトラブルが起きた時には東京電力に助けてもらうバックアップ制度があります。
例えば、自社発電所で発電できなくなった場合も東京電力が助けてくれて、停電の可能性がないという制度です。
しかし、東京電力の発電所にトラブルが起きた時にはフォローしてくれる電力会社はありません。
2011年に東日本大震災がありましたが、その時関東地方は大規模な停電に見舞われました。
その時に停電せずに助かったのは、自社発電所を保有している企業や建物です。
そのため、いざという時のことを考えると、自社発電所を保有している電力会社のほうが安全に電気を使うことができます。
ポイント5:オール電化に対応したプランで選ぶ

電力自由化で数多くの新電力会社が誕生しましたが、残念ながらオール電化向けのプランはほとんどありません。
オール電化住宅の場合、夜間に昼間に利用する熱量を蓄える仕組みになっているため、夜間料金が据え置きなオール電化向けの料金プランを利用しないと、むしろ逆に毎月の光熱費は高くなってしまいます。
オール電化住宅に住んでいる方は、東京電力には、「スマートライフ」プランがあるので、引き続き契約し続けることをおすすめします。
お得に電気を使うならこだわりたい3つのポイント
ここからは私たちが使う電気に直接的に関係ありませんが、こだわりたい3つのポイントをご紹介します。
再生可能エネルギーで選ぶ
先ほど自社発電所を保有している電力会社を選ぶべきと書きましたが、その中でも太陽光発電などの再生可能エネルギーをメインに使っている電力会社があります。
太陽光発電、水力発電、風力発電、地熱発電、バイオマス
東京電力など従来の電力会社は火力発電、原子力発電をメインにしていますが、やはり危険性も高く、環境にも悪い発電方式です。
地球全体の環境を考えているエコ意識の高い方なら再生可能エネルギーを利用している電力会社を選ぶようにしましょう。
電気のセット割と比較して選ぶ
セット割は電気と合わせて別の商品やサービスを購入するとより電気代が安くなるプランです。
新電力会社のほとんどは今まで電力事業を行っていないところが多いです。
(例)ガス会社、旅行会社、インターネットプロバイダ、ガソリンスタンドなど
そのため、親会社の商品・サービスと一緒に申し込むと電気代が安くなるんですね。
ただし、セット割の場合、年数縛りや解約時に違約金がかかる場合が多いです。
そのため、今現在利用しているサービスやよほどの理由がない限りは当サイトでは、あまりセット割はおすすめしていません。
キャンペーンやキャッシュバックなどの割引特典で選ぶ
新電力会社の中には、通年または期間限定でキャンペーンやキャッシュバックなどの割引特典を用意している場合があります。
そのため、キャンペーンやキャッシュバックなどの割引特典を利用できれば、料金プラン自体は同じでもキャンペーンやキャッシュバック分お得になるのでその分電気代を節約することが可能になります。
ただし、キャンペーンの適用やキャッシュバックの受け取りには条件があり、使用期間の縛りや解約時の違約金など様々な制約を受ける場合がほとんどです。
そのため、まずは、自分にあった料金プランを選ぶことを1番に優先して、その後、キャンペーンやキャッシュバックの有無を確認して選ぶと良いでしょう。
東京電力から新電力に切り替えるメリット・デメリット比較
東京電力から新電力会社に切り替えるメリット・デメリットを紹介します。
- 電気代が安くなる
- 今までになかったサービスを受けることができる
- 自社発電所がある電力会社を選ぶことができる
- 駆け付けサービスが無料になる
- 再生可能エネルギーの発電を利用できる
- 支払い方法がクレジットカードが多い
(それ以外の場合も口座振替があるかどうか) - 選択肢が多すぎてどこがいいのか分からない
- 契約時よりも電気代が上がる可能性も
自分にピッタリと合った電力会社をしっかり選べば、東京電力を使っていたときよりもほぼ確実に電気代が安くなるよ!
クレジットカードならポイントも貯まるし、なければ講座振替を使えばOK♪
まとめ:電気代を安くして賢く節約しよう!
電力自由化により、東京電力1社独占状態はなくなり、電気代は今までよりもはるかに安くなりました。
まずは、お住まいの地域の電力会社を比較し、あなたの生活スタイルに合った電力会社や料金プランを見つけましょう。
【東京電力エリア】電力会社人気ランキング
- 東京都でおすすめな電力会社ランキング
- 神奈川県でおすすめな電力会社ランキング
- 埼玉県でおすすめな電力会社ランキング
- 千葉県でおすすめな電力会社ランキング
- 茨城県でおすすめな電力会社ランキング
- 栃木県でおすすめな電力会社ランキング
- 群馬県でおすすめな電力会社ランキング
- 山梨県でおすすめな電力会社ランキング
- 静岡県でおすすめな電力会社ランキング
電気・ガスコンシェルジュの受付状況
現在、当サイト経由の電気・ガスコンシェルジュは受付を停止しています。相談のお申し込みは受け付けておりません。電気・ガスの契約や料金については、各事業者の公式窓口へお問い合わせください。


